Metamorphosis

Progresso

2012-01-21T16:23:00.012Z

Após um mês de empenho e trabalho a nossa hortinha vai ganhando Vida!

É fabuloso vermos o progresso de um pequeno projeto nosso. E depois da preparação da terra já plantamos batata, cenoura, couve, cebola, alho e muitos morangos que se agarram à terra com uma força maravilhosa!

É muito bom semear, aguardar pelo que se vai colher, e saber o que se come!

[Fotos: SmartinS, Canon G10]

UMinho in Transition - Braga (Step 1)

2011-12-29T13:24:00.008Z

Da floreira de casa passamos para um pequeno talhão de terra que se integra num projeto muito especial: UMinho in Transition - neste caso, em Braga. UMinho in Transition é um projeto que incentiva a criação de hortas comunitárias e motiva famílias ao cultivo através da Agricultura Biológica. No nosso caso queremos tornar tudo o mais sustentável possível e, neste sentido, aplicaremos algumas técnicas de Permacultura. Entretanto, paralelamente à criação da nossa hortinha, pretendemos também apoiar e dinamizar ao máximo este projeto, em particular no Pólo de Braga, desenvolvendo estruturas que permitam uma maior comunicação e ajuda entre os membros desta comunidade. É certo que o dia tem somente 24 horas e, entre o trabalho e outras obrigações, complica-se a gestão do tempo e atividades. No entanto, a minha energia e otimismo sempre me fazem acreditar que só não conseguimos algo quando realmente não o desejamos a 100%. Assim sendo, com organização, paciência e energia tudo se concretizará!

Algumas das hortas já desenvolvidas pela comunidade do projeto UMinho in Transition (Braga)

Aqui começaremos a nossa hortinha!

2012 será um ano de Vida, Energia e muitos Sorrisos!*

[Fotos: SmartinS, Canon G10]

Evolution

2011-12-29T10:54:00.003Z

Com um sorriso no coração vemos as nossas alfaces e as nossas batatinhas a crescer! E hoje damos o nosso primeiro passo num projeto de maior dimensão que revelarei e desenvolverei aqui em breve ;)

Fotos: SmartinS, Canon G10

O Encanto dos Cogumelos

2011-12-08T19:42:00.007Z

Uma tarde embrenhados na mata do Mosteiro de Tibães proporcionou-nos uma interessante viagem pelo Mundo dos Cogumelos. Entre muitos mimos da Natureza, aqui fica um pequeno registo desta tarde marcada por um belo "passeio micológico".

[Fotos de SmartinS, Canon G10]

Semana Bio

2011-11-19T21:51:00.006Z

Investir na nossa saúde e bem-estar!

SEMANA BIO - é só clicar ;)

Concretizar

2011-10-30T17:06:00.011Z

Quando queremos levar uma ideia avante, atingir um objectivo, temos de começar de alguma forma, encontrar um caminho, uma direção. Difícil, por vezes, é saber por onde iniciar essa jornada e há sempre a tendência a complicar, a esperar, e, no final, pouco se concretiza. Mas com motivação – “onde há vontade, há um caminho”, diz e bem Sepp Holzer – tudo se consegue! Assim sendo, conciliando futuros voos mais altos, de momento, começamos mesmo aqui na floreira de casa. Uma floreira durante muito tempo vazia, encheu-se de terra de lugares abençoados pela Natureza como o Gerês, e as matas de Bom Jesus e Sameiro. Após 15 baldes de terra e fertilizante biológico, começou o cultivo. A alface começa a desenvolver-se, as cebolas espreitam, a hortelã já aromatizou um sumo natural de ananás, o alecrim cria raízes e os coentros dão o seu primeiro “olá”. Assim seguimos, a passos pequeninos, mas concretizando!

O primeiro olá dos coentros!

Mensagem

2011-10-20T20:07:00.007+01:00

"Uma mensagem a todos os membros de Transição e Permacultura Portugal"

Uma mensagem para TODOS

Foto: SmartinS @ Rio Caldo (Gerês)

"Sou um ser humano como tu. Caminhamos na mesma Terra, iluminados e aquecidos pelo mesmo Sol, fustigados pelas mesmas intempéries, cansados, repousados e renovados pelos mesmos ciclos. Contigo partilho a dádiva inefável da Vida, a realidade Suprema da Consciência. Segue-me na visão fraterna, companheiro: a Humanidade que nos corre nas veias, essa totalidade grandiosa que nos comove - está ainda por cumprir. Somos filhos de um tempo funesto em que o Homem aprendeu a ter e fazer demasiado para o que sabe ser...O vento do amanhã ameaça encontrar-nos nús e verdadeiramente sem desculpas. Se não cumprirmos cada um de nós, o nosso pequeno papel, poderemos fugir para todos os lugares do mundo; porém a Consciência do Bem por fazer, da obra por realizar, do impulso interior por cumprir, encontrar-nos-á também aí. A coisa mais triste, o verdadeiro fracasso para um homem, é não se cumprir a si próprio - é ser indigno da Humanidade. A maior cobardia sempre foi a dos que não ousaram ver-se no espelho do mundo e dos tempos e não mudar o reflexo. E a ti, que me acompanhas, perdoo-te por seres pequeno e fraco e humano como eu - mas poderás tu perdoar-te a ti mesmo se não tentares deixar, nos passos que dás e na terra que pisas, um vestígio de ternura, um aroma fresco, uma toada de alegria? (...)", Vítor J. Rodrigues

Agricultura Biológica vs Agricultura Convencional

2011-10-09T18:32:00.006+01:00

Por mais óbvios que sejam os benefícios dos alimentos provenientes de agricultura biológica, ainda há falta de informação e pouco apoio científico que ajude a comprovar a superioridade nutricional desses produtos relativamente aos obtidos pela agricultura convencional. Surpreendentemente, há também muitas pessoas que associam o “Bio” à biotecnologia-laboratório-químicos, em vez de relacionarem a vida-saúde-qualidade, aceitando melhor quando se designam os produtos biológicos por produtos do campo. Muitas pessoas também confudem a aquisição de produtos frescos em feiras com produtos de agricultura biológica, o que não corresponde à realidade. Com tudo isto, destaca-se a necessidade de continuar no caminho de informar e direcionar as pessoas à prática de agricultura biológica e ao consumo dos seus produtos, e também a necessidade do desenvolvimento de trabalhos científicos que demonstrem os seus benefícios nutricionais.

Pequenino mas de um aroma e frescura únicos!

Foto: SmartinS @ Mosteiro de Tibães (Braga)

Terra Sã . Porto 2011

2011-10-07T08:55:00.001+01:00

Começa hoje!

Aproveitem!

Erva Príncipe_I_Capim Santo

2011-10-06T15:40:00.015+01:00

De regresso!

Desta vez não estive de viagem; a minha ausência deveu-se a uma organização existencial – chamemos assim para abreviar. Agora, apesar dos diversos projetos e trabalho, e da restrição de tempo para outras atividades-extra, a atualização frequente deste canto passa a ser uma daily priority task.

São inúmeros os assuntos a abordar e atualizar, mas há que começar por algum lado. Assim sendo, comecemos pela conhecida Erva Príncipe (Cymbopogon citratus) que nos proporciona tisanas e infusões de aroma fabuloso. No Brasil, esta erva é conhecida por Capim Santo, e devo mencionar que se já gostava de tisana de Erva Príncipe (erva desidratada) quando experimentei com a erva fresca fiquei viciada! Consegui trazer três caules pequenos da Chapada Diamantina (Lençóis, Brasil), embora se consiga obter esta planta aqui em Portugal com alguma facilidade. Os meus três caules de Capim Santo aguentaram bem a longa viagem que fizeram e estão a desenvolver-se a olhos vistos, tendo-me proporcionado já dois momentos de intenso e delicioso aroma de uma tisana de Erva Príncipe.

Vários estudos recentes têm comprovado o potencial terapêutico desta erva. Por exemplo, sabe-se que a infusão deste já é usada na Medicina Tradicional como anti-inflamatório. Num estudo (1) realizado na Universidade de Coimbra em colaboração com a Universidade de Valladolid (Espanha) foi avaliado o potencial anti-inflamatório, assim como os mecanismos de ação de extratos de Erva Príncipe no tratamento de macrófagos (células de grandes dimensões do tecido conjuntivo) de ratos. Conseguiram comprovar o potencial anti-inflamatório desses extratos, e assm mais um importante passo para desenvolver agentes anti-inflamatórios de origem natural foi dado! Outros estudos têm demonstrado também as características terapêuticas desta erva como, por exemplo o efeito ansiolítico, antinociceptivo e a redução de colesterol do óleo essencial desta erva (2,3,4), atividade antimicrobiana (5), entre outros.

Portanto, sempre com moderação – porque tudo em excesso é prejudicial e há que conhecer possíveis efeitos secundários que infusões ou tisanas de ervas acarretam – aconselha-se o consumo da tisana ou infusão de Erva Principe!

Referências:
(1) Cymbopogon citratus as source of new and safe anti-inflammatory drugs: Bio-guided assay using lipopolysaccharide-stimulated macrophages. Journal of Ethnopharmacology, Vol. 133 (2011) p. 818-827.

(2) The GABAergic system contributes to the anxiolytic-like effect of essential oil from Cymbopogon citratus (lemongrass) Journal of Ethnopharmacology Vol. 137 (2011) p. 828– 836.

(3) Cholesterol reduction and lack of genotoxic or toxic effects in mice after repeated 21-day oral intake of lemongrass (Cymbopogon citratus) essential oil. Food and Chemical Toxicology Vol. 49 (2011) p. 2268–2272.

(4) Chemical composition and antimicrobial activity of Cymbopogon citratus and Cymbopogon giganteus essential oils alone and in combination. Phytomedicine Vol. 18 (2011) p. 1070– 1074.

(5) Antinociceptive effect of the essential oil from Cymbopogon citratus in mice. Journal of Ethnopharmacology Vol. 70 (2000) P. 323-327.

Individualismo vs Universalidade

2011-08-26T14:20:00.006+01:00

Enquanto indivíduos, todos nós temos intenções e desejos específicos que nos esforçamos por traduzir em escolhas e ações. Desenvolvemos hábitos de comportamento na busca de satisfação das nossas necessidades de segurança, de auto-estima, de gratificação dos sentidos, de poder e aquisição material. Estas são as necessidades da nossa individualidade, que tentamos preencher com coisas exteriores a nós, contudo, a outro nível, reconhecemos que o nosso vazio interior não pode ser preenchido a partir do exterior.

"Saber quando exercer a vontade e quando aceitar as coisas como são, exige habilidade e subtileza."

David Simon & Deepak Chopra
Pura Vida

Foto tirada no Morro dos Cristais - Chapada Diamantina (Junho 2011) (Canon G10)

Atenta a cada detalhe

2011-08-08T21:21:00.007+01:00

Fotos: SmartinS, Canon G10

Estas fotos foram tiradas numa trilha que nos levou até um lugar maravilhoso, onde se encontra a cachoeira do Mixila (Chapada Diamantina). Uma trilha que dava um extenso e intenso texto recheado de peripécias e descrições. Inesquecível. Mas, desta vez, textos e memórias guardo para mim; partilho alguns detalhes que me preenchem o coração e que fazem parte do meu Caminho.

A nossa Mandala

2011-07-22T13:01:00.005+01:00

Desde logo uma Mandala é especial pela sua simbologia, principalmente, para quem a conhece e interioriza. Esta que vos mostro é especial não só pelo que simboliza, mas também pela energia que abraçou desde o instante em que pensamos criá-la. Recordo o caminho e as conversas até chegarmos ao corte do cipó e assim se encontrar a base onde tudo começou, onde tudo se estrutura. Quis que fosse diferente, mais do que o improviso, e por essa razão olhei, esperei e pensei nas cores, nos números, na energia do momento enquanto dávamos cada ponto. Paramos quando sentimos necessidade de parar, porque por vezes é mesmo preciso parar, observar o que nos rodeia, sentir o que os olhos não vêem. Respeitamos o sentir, o nosso tempo e despertamos para a criação desta Mandala especial... Tudo é especial quando é feito com entrega e consciência; aí se encontra a expressão da nossa essência, neste caso em forma de arte!

Expressões da Essência

2011-07-10T16:16:00.004+01:00

Fotos: SmartinS, Canon G10

Dia de Pesca

2011-07-07T15:17:00.002+01:00

Pesca é sinónimo de paciência, mas a beleza daquele lugar deixava-me irrequieta, com vontade de explorar e apreciar todos os cantos daquele cenário. Águas cristalinas e frescas, mantos de limo amarelado que contrastavam com o verde da vegetação, nuvens carregadas aquecidas pelo Sol, alegria e descontração.

Pesca é também sinónimo de convívio!

Fotos: SmartinS, Canon G10

São João

2011-06-23T00:48:00.004+01:00

São João é cor, é música que convida ao bailarico, petiscos que deliciam o corpo e a alma, fogueiras que iluminam até o pensamento. São João é de todos, das crianças e dos adultos. São João é tradição. São João é festa!

Fotos da festa de São João na Escola do Tomba – Lençóis.

Fotos: SmartinS, CanonG10

O tecido da existência...

2011-06-12T16:29:00.007+01:00

O silêncio é todo o tecido da existência.

Saia da sua frente, OSHO

Embora para mim fizesse sentido associar esta foto à citação do livro que estou a ler – onde há uma descrição específica e especial de ”silêncio”-, o dia de hoje foi maravilhosamente preenchido por conversas e partilhas únicas, que ficarão impregnadas no tecido da minha existência. Momentos repletos de ensinamentos verdadeiros e desinteressados que fazem parte de um crescimento desprovido de egocentrismo. O crescimento pessoal só se concretiza quando o ego é posto de lado e se constata que realmente “a iluminação não tem fim”. Tornarmo-nos melhores seres humanos poderá fazer parte desse processo e ser melhor é saber olhar em redor e ver mais além libertos e conscientes.

O dia de hoje foi imensamente importante e gratificante.

Foto: SmartinS, Canon G10

Guardar

2011-06-02T15:42:00.008+01:00

O destino foi o Morro dos Cristais, desta vez, com mais tempo para desfrutar e vivenciar cada detalhe da trilha - uma trilha puxada para as costas e as pernas! Pelo caminho várias paragens para falar de plantas, observar a fauna e colher alguma fruta oferecida pela Mãe Natureza (maracujá de boi, laranja da terra e mucugê). A paisagem foi incrivelmente inspiradora e as memórias ficaram mais fortes e marcadas em mim. Houve uma paragem em Águas Claras para um mergulho refrescante no poço, um almoço ligeiro e o descanso para mais tarde enfrentar a subida do Morro de mochila às costas. A paragem teve um saborzinho especial pela ausência de outros caminhantes e a tranquilidade era total. O silêncio e a paciência fizeram o clicar de pequenos assanhaços comendo banana. Depois deste momento foi arrumar as mochilas e ganhar fôlego para a subida. Custou, mas a sensação de superar a dificuldade física e alcançar o topo com uma vista única fez valer todo o esforço. Encontrar um local apropriado para passar a noite e montar a tenda, juntar os mantimentos essenciais a uma noite de acampamento (lenha e água) e uma breve prospecção dos lugares de colecta de pequenos pedacinhos de energia em forma de cristal! Antes de deitar houve a contemplação de um céu que por momentos deixou de ser céu para se transformar num manto denso de estrelas que nos aconchegava a alma. Emocionou. Noite longa, de ruídos e roedores, um amanhecer desejado, fresco, de uma luz imensa que aqueceu o coração. Cheiro e sabor a café, delicioso! Horas de Sol no rosto e no corpo protegidos para trazer na mochila pedacinhos de energia. Descida e paragem no Rio Ribeirão para um banho e almoço merecidos. Comida simples que pareceu um verdadeiro banquete e soube divinalmente. Muita água de rio devidamente escolhida ou até mesmo aquecida quando a dúvida a tornava suspeita. Chegada a Lençóis de corpo e alma revigorados!Guardar para sempre.

Fotos by: SmartinS, Canon G10

Reflorestando

2011-05-23T15:07:00.007+01:00

Vivendo a minha Dina Charya para alcançar Prasanna-atma-indriya-manaha!

Com isto pretendo dizer que vivo a minha rotina diária - um dia de cada vez, da melhor forma possível - de modo a encontrar o todo harmonioso. Para isso, entre a Natureza e o Conhecimento há tempo para pequenos gestos como plantar e replantar contribuindo, um pouco que seja, para a proteção do nosso pequeno Planeta e da sua Saúde!

Fazendo mudas de plantas para daqui a um mês replantar em lugar apropriado ao seu desenvolvimento.

Simple gestures can make a difference!

Fotos by: Lucas dos santos, Canon G10

Companhia...

2011-05-20T15:56:00.008+01:00

Some company...

...around Chapada Diamantina!

Fotos by: SmartinS, Canon G10

Vermífugo natural

2011-05-19T15:22:00.005+01:00

A erva-de-santa-maria (Chenopodium ambrosioides L.) – também conhecida como mastruz aqui na Chapada Diamantina – é adstringente, destrói parasitas intestinais, aumenta a transpiração, relaxa espasmos e tem efeitos expectorante, fungicida e inseticida. É usada também nas afecções das vias respiratórias, rouquidão, catarros crônicos, bronquites, tosse, asma, angina e infecções pulmonares. Externamente cicatriza contusões. A erva é usada internamente para tênia e outros pequenos parasitas, assim como para disenteria por ameba. Externamente é usada para pé-de-atleta e mordida de inseto. A erva-de-santa-maria deve ser usada com cautela, pois pode irritar o intestino, sendo contra-indicada para gestantes e crianças menores de 2 anos de idade.

E depois desta breve apresentação, posso acrescentar que, depois de três meses bebendo água supostamente e devidamente filtrada lá no pensionato em Recife, ao chegar a Lençóis (Chapada Diamantina) tive de recorrer a esta planta! Como descobri o problema? Simples: manchas esbranquiçadas no corpo que, felizmente, começam agora a desaparecer!

Preparação e dosagem
http://curapelanatureza.blogspot.com/2008/10/erva-de-santa-maria-mastruz-um-vermfugo.html

Fotos by: SmartinS, Canon G10

Regresso!

2011-05-14T15:09:00.004+01:00

Regresso à Chapada Diamantina!
Agora há que ser disciplinada e seguir o meu Caminho.

Vista da Cidade de Lençóis do Rio Serrano (Paz!)

Uma pequena gia (sim, ainda pequena!) que passeava pelo rio (Natureza!)

Vista da janela do meu quarto (Felicidade!)

Aprender, Meditar, Viver!

2011-05-05T13:39:00.005+01:00

Após três intensos meses em Recife, cidade grande - para o que estou habituada - e ambientalmente descuidada, chega a hora de seguir o meu Caminho. A estadia em Recife foi intensa por tudo o que experienciei, tanto a nível pessoal como a nível académico. O que venho aprendendo sobre o mundo das plantas tem sido incrivelmente enriquecedor e gratificante. Chega agora a hora de regressar à Chapada Diamantina onde continuarei a minha procura e onde terei de ser extremamente disciplinada nos próximos meses. Sem qualquer dúvida valerá a pena o esforço e empenho, e é bom sentir que tudo começa a ganhar forma, estrutura e a tornar-se mais palpável. Surgem projetos e novos rumos, e vai ser bom poder em breve divulgar e desenvolver um trabalho que me vem preenchendo de forma única.

Aprender, Meditar, Viver!

Foto by: SmartinS, Canon G10

Estou na contagem decrescente! Está quase...

Canela

2011-05-02T16:07:00.006+01:00

Poucas devem ser as pessoas que não conhecem a canela. Pessoalmente, adoro canela e é uma das especiarias que uso com bastante frequência não só pelo seu agradável sabor e aroma, mas também pelos seus benefícios terapêuticos. Nos supermercados, normalmente, esta especiaria encontra-se na forma de pau ou pó. Surge agora a oportunidade de mostrar a árvore da canela que nos proporciona esta fonte de sabor e saúde. Originalmente, esta árvore provém do Sri Lanka (sendo a canela considerada a de melhor qualidade), embora se desenvolva noutros países como o Brasil (a caneleira da foto é de Recife!). A canela é obtida da parte interna do tronco e os seus efeitos terapêuticos são diversos.

Os usos medicinais da canela baseiam-se na prevenção e tratamento de doenças como gripe (um copo de água morna com canela e um pouquinho de pimenta e mel) e problemas de pele como o acne (aplicar um pouco de canela junto com sumo de limão nas áreas afetadas da pele). É eficaz também para problemas digestivos, estimulando a digestão e prevenindo flatulências. Há estudos científicos que provam todo este potencial medicinal da canela, incluindo casos de diminuição de colesterol e ajuda no tratamento de pessoas com diabetes tipo 2.

Para quem aprecia canela, em certos preparados, juntar mel potencializa ainda mais todos os efeitos terapêuticos considerando as propriedades antibióticas e anti-inflamatórias (entre outras) deste último.

As folhas têm entre 7 a 18 cm e são lindas! Para além da sua beleza ótimas também para preparos culinários. Para compotas e geleias juntar umas folhas da árvore da canela confere um sabor único!

Vamos lá saborear canela!

Não me escondo!

2011-04-26T16:56:00.012+01:00

Que a vida é feita de altos e baixos, toda a gente sabe. O que poucas pessoas entendem é que é no diálogo que, grande parte das vezes, reside a compreensão e aceitação desses altos e baixos.

Não é um lema de vida, é caráter!

Foto by: SmartinS, Canon G10

"...O ideal seria que todas as pessoas soubessem amar, o quanto elas sabem fingir.."

Bob Marley

Coração de Bananeira

2011-04-24T21:32:00.015+01:00

Coração de Bananeira ou Umbigo de Bananeira

Esta foto foi retirada da internet porque o entusiamo de ver um Coração de Bananeira no jardim traseiro do pensionado foi tal que provocou o esquecimento do registo fotográfico!

Desde que cheguei a Recife tenho tido um problema de frieiras nos pés. Poderá ser algum tipo de micose, mas sinto que a própria água provoca o ressecamento da pele e, muito provavelmente, estará também na origem das frieiras entre os dedos dos pés que incomoda por demais. A ideia era esperar até chegar à Chapada Diamantina e conseguir um talo de abóbora, mas entretanto descobri um pé de bananeira com um Coração de Bananeira no jardim da parte de trás do pensionato. Problema resolvido! O corte deste pedúnculo em nada influencia o crescimento da bananeira ou do respetivo fruto, uma vez que o Coração de Bananeira não possui qualquer função biológica.

A solução do meu problema...

O líquido extraído diretamente do Coração de Bananeira serve para cicatrizar feridas abertas; um preparado específico também cura e previne problemas de bronquite.

Duas aplicações por dia e dois dias depois estou quase healed!

Nature's Power!

Ainda em Porto de Galinhas

2011-04-14T15:09:00.008+01:00

Já se passaram alguns dias, mas não podia deixar de postar uma das maiores belezas de Porto de Galinhas...

Porto de Galinhas é uma conhecida praia do nordeste brasileiro, localizada no município de Ipojuca, no estado de Pernambuco. Sua fama se deve, principalmente, às belezas naturais: piscinas de águas claras e mornas formadas entre corais, estuários, mangues, areia branca e coqueirais. Inicialmente, a praia era chamada de Porto Rico, e a madeira de Pau Brasil era o principal produto comercializado. No auge da escravidão no Brasil, este porto era o principal ponto de comércio de escravos ilegais no nordeste brasileiro, muitas vezes os mesmos chegavam escondidos embaixo de engradados de galinhas d'angola. A chegada dos escravos ilegais ao porto costumava ser anunciada pela frase "tem galinha nova no porto!". Desta forma, a praia de Porto Rico ficou conhecida como Porto das "Galinhas" .

Aqui ficam algumas fotos!

Momentos para ficar na memória!

Chegando a Porto de Galinhas

2011-04-09T17:47:00.013+01:00

Viajar é um vício e, depois de muita conversa com o pessoal do pensionato, Porto de Galinhas foi o destino escolhido para desfrutar um lugar pouco urbanizado - fugir dos enormes edifícios à beira mar, típicos em muitas cidades do litoral Pernambucano - de belas praias e muita Natureza! Porto de Galinhas reúne todos estes aspetos, sendo um lugar bastante turístico. Para evitar a agitação turística a solução foi mesmo ir a meio da semana; questão de organizar o trabalho e bora pegar o onibus! Esperávamos o autocarro da companhia Cruzeiro - anunciada em muitos dos sites referentes a Porto de Galinhas - mas, após algum tempo de espera, quando apareceu o autocarro urbano por metade do preço (5.30 reais) nem pensamos duas vezes. O chato mesmo foi entrar e ver que não havia lugares vagos, e a sorte foi arranjar um espacinho nos degraus de uma das saídas. A viagem é curta, cerca de uma hora e meia, e durante todo o trajeto vislumbra-se a típica Mata Atlântica da região.

Sem alojamento marcado, e sabendo que mesmo as pousadinhas mais humildes cobrariam entre 100 a 150 reais por quarto, ao chegar à pracinha central fomos abordados por um guia turístico que nos indicou dois lugares bem económicos, um albergue - que já nem me recordo bem do nome mas de aspeto duvidoso - e a Pousada Yeeah - conhecida pela pousada do americano. O dono nasceu nos Estados Unidos da América e vive no Brasil desde os 8 anos de idade. Apesar de já levar uma vida pelo Brasil, não tem um português totalmente fluente e houve ainda troca de palavras em inglês durante a conversa. Pelo mesmo preço, 60 reais, decidimos ficar na pousada localizada a dois passos do mar e da zona das piscinas naturais.

Foi só o tempo de pousar as mochilas, que iam leves, e dar uma volta a pé pela Praça para ter uma ideia dos passeios a fazer. Descendo a escadas da pousada que iam dar à rua principal, Rua da Esperança, após uns breves minutos abordou-nos um senhor anunciando passeios de buggy. Aproximamo-nos sem expetativas mas com a curiosidade de saber os preços que praticava. Cento e vinte reais o passeio, mas para vocês faço 80 reais - assim nos convenceu! Considerando que eramos duas pessoas e que o passeio de quatro horas nos levaria às principais praias a litoral norte e sul de Porto de Galinhas, achamos um preço aceitável - mesmo para um dia da semana e com o turismo ligeiramente desacelerado.

Então começou o passeio!

Esta primeira foto é já numa das praias do roteiro, a Praia do Cupê, após pé na estrada e de uns belos abanões e pulos em zonas de areia - a chamada e conhecida emoção de buggy! A Praia do Cupê fica a norte de Porto de Galinhas e é conhecida pelas suas ondas fortes, areia batida e impressionantes coqueirais.

Seguimos então para a Praia de Muro Alto que é formada por arrecifes que compõem uma piscina natural com cerca de 2.5 Km de extensão de águas calmas e translúcidas. Nesta praia encontram-se alguns dos principais resortes do Brasil como o Nannai Muro Alto (onde foi filmada a novela Paraíso Tropical) e Summerville Beach Resort, onde uma noite poderá chegar a uns meros 4000 - 5000 reais (aproximadamente, 1740 - 2175 euros).

Depois de um prolongado e relaxante banho na Praia de Muro Alto, de uma caminhada pela areia fina e esbranquiçada, algumas fotos, e seguimos para a zona zul de Porto de Galinhas chegando à Praia de Maracaípe. Esta praia é bastante conhecida pelas suas ondas e pelo surf. Possui um pontal onde desagua o Rio Maracaípe, formando um cenário lindo de manguezais.

Manguezal no Pontal de Maracaípe (clicar para ler, vale a pena!)

E no próximo post segue a aventura em Porto de Galinhas ;)

Lanchinhos de "Verão"

2011-04-01T20:09:00.008+01:00

Aqui caminha-se para o Inverno, mas, como bem se sabe, o Inverno do Nordeste Brasileiro consegue ser por vezes melhor do que o Verão em Portugal. Na verdade, aqui em Recife, há dias de muito calor onde a vontade de comer só puxa às frutas e às saladas. Numa tarde, a caminho da padaria, encontramos uma árvore de cajú numa residência e não resistimos a pular na árvore para sacar a fruta. Castanha de cajú é bem conhecida; o fruto, esse, só tive oportunidade de provar recentemente. Uma delícia! Daquelas delícias que só estando no Brasil é que se tem a oportunidade de saborear :)

O calor só me faz pensar em fruta, e fruta, e mais fruta!

Arte Pernambucana

2011-03-24T15:43:00.022Z

Francisco Brennand, reconhecido artista plástico brasileiro.

As suas obras são inspiradas na Natureza e no Sexo.

Vi peças de cerâmica lindíssimas, mas grande parte das esculturas e pinturas do artista remetiam unicamente a sexo. E, sem querer ferir susceptibilidades, foi muita bunda para uma tarde só :) No entanto, aconselho vivamente a visita à Oficina Brennand! O espaço é lindíssimo! Aqui ficam algumas fotos...

Na chamada "Academia", galeria com cerca de 300 desenhos e pinturas do artista - onde não é permitido tirar fotos - havia um poema que não resisti a passar para o papel e partilhar aqui. Como tive um problema na escrita dos versos do poema redireccinei-o a um site, é só clicar no título!

A Solidão e sua Porta de Carlos Pena Filho

E, perante a arte do "Mestre dos Sonhos" - assim intitulam Franscisco Brennand -, só nos resta fazer isso mesmo: seguir o sonho!

E pelo caminho...just Nature!

Imbaúba (clicar!)

Seguimos para...Porto de Galinhas!

Natural Products

2011-03-23T10:06:00.008Z

Na semana passada reparei nuns frasquinhos bem antigos, bem coloridos e de formas interessantes, que não são mais do que peças decorativas no Laboratório de Produtos Naturais, LAPRONAT (Departamento de Ciências Farmacêuticas da UFPE) - onde de momento trabalho. Achei-os tão bonitos que, como tinha a câmera fotográfica à mão, decidi tirar-lhes uma foto. Procurando o melhor ângulo encontrei um frasquinho mágico e reparem bem na complexidade da receita e respectivas indicações! :)

Composição: Marapuama, catuaba, mururé, guaraná, nosmoscada, cravo, puxuri, vergalho de quati, moleque seco e pau ferro.

Indicação: esgotamento físico, mental, sexual e reumatismo.

Modo de usar: 3 vezes ao dia.

E, deixando a brincadeira de lado, o que é certo é que a maioria dos compostos activos dos medicamentos são originalmente de plantas. Daí começou o estudo e a sintetização de compostos e a transformação do que é natural em químicos que curam uma enfermidade e criam outras. Nos tempos que correm, cada vez mais se procura - ou deveria procurar - a ajuda e, principalmente, a prevenção de grande parte dos problemas de saúde nas plantas medicinais .

Busco o conhecimento, o poder das plantas medicinais!

Arte do Grafite - um presente!

2011-03-22T20:45:00.008Z

Não que fosse característico nas ruas de Olinda a arte do grafite, mas numa ruela estreita e bem ingreme encontravam-se alguns grafitis que me chamaram a atenção. E de pretexto para aguentar a subida, cada clicar da câmera fotográfica foi um segundo para recuperar fôlego. Também em cada clicar lembrei-me da Mari e de um post seu falando sobre a arte dos grafites no Uruguai. Assim sendo, aqui fica um presente de cor e alegria, típico do povo Pernambucano - e de todo o povo Brasileiro em geral - para a Mari!

A ruela era bem estreita mesmo...este foi o melhor ângulo! :)

"Oh, linda..."

2011-03-20T23:44:00.014Z

Segundo o mito popular, o nome da cidade de Olinda teve origem numa exclamação do fidalgo português Duarte Coelho - "Oh, linda situação para construir uma vila!" - que fundou esta cidade, ainda como um povoado, em 1535. Verdadeiro ou não esse mito, o que é certo é que chegando a Olinda há a necessidade de exclamar esse encanto; principalmente, quando se começa a explorar a parte alta e mais tradicional da cidade. Olinda faz parte da Região Metropolitana de Recife, e, mesmo a uns meros 6 Km, a viagem de ônibus torna-se longa, demorando cerca de 1h15 pelas inúmeras voltas e paragens até a chegada - é aqui que acabo por sentir um pouquinho a falta do meu carro para poder transformar uma viagem de 1h15 nuns simples 20 minutos, mas sem queixas! A paragem aconselhada em Olinda foi a que fica mesmo em frente à praia de São Francisco. Praia tranquila, sem ondulações, de águas translúcidas e esverdeadas, com pequenas embarcações pescatórias que lhe dão um encanto particular.

Refúgio ao calor forte que se fazia sentir (Praia São Francisco)

Para quem gosta de caminhar e não se deixa impressionar facilmente por acentuadas ladeiras, conhecer Olinda torna-se numa agradável experiência de algum esforço físico e contemplação de um lugar cheio de encantos históricos e arquitectónicos. Não é preciso mapa e muito menos guia. Caminhando dá para conhecer a cidade e é fácil reconhecer os lugares mais visitados, é só seguir os táxis - oh! turista preguiçoso!!! :)

No total são 16 igrejas na cidade de Olinda e, curiosamente, no sábado tudo o que é museu e igreja está fechado, à excepção da Igreja de Nossa Senhora das Graças (Seminário de Olinda) - o ponto mais alto da cidade - e o Museu Mamulengo (museu dos famosos bonecos gigantes).

Chegando a Olinda e saindo na paragem da Praia de São Franscisco, a poucos metros, encontra-se a Igreja do Carmo. Subindo até o ponto mais alto da cidade é possível vislumbrar a mesma igreja num cenário fabuloso de céu, mar e vegetação!

Ruelas típicas e casinhas coloridas da zona alta da cidade de Olinda.

Convento de Nossa Sra. das Neves

Vista panorâmica de Olinda - repleta de vegetação, absolutamente lindo! - e ao fundo Recife (edifícios da Praia de Boa Viagem e Pina).

E no Museu Mamulengo dizia assim:

Olinda capital dos bonecos

Olinda é conhecida também como a cidade dos bonecos: bonecos gigantes, bonecos pequenos, mamulengos e fantoches que traduzem e cantam seus sonhos, suas alegrias e suas tristezas. Nesse Universo mágico, nossa cidade abriga o primeiro e mais importante museu de bonecos da América Latina, cujo acervo é considerado uma preciosidade com bonecos do século XIX aos contemporâneos.

E, ainda com cheirinho a Carnaval, numa das ruas de Olinda fomos abraçados pela música e alegria dos bonecos gigantes e das gentes daquela terra.

É só festa!

Parque Dois Irmãos

2011-03-13T04:20:00.021Z

Numa das muitas viagens de ônibus que fiz em Recife a caminho da praia, ao olhar as ruas e calçadas esburacadas, o lixo espalhado e amontoado a cada canto, todo aquele descuido ambiental, só me vinha uma frase à cabeça - Recife, cidade feia de gente bonita! Parece quase um slogan, mas, na minha mente e durante aquela viagem, esta frase foi um martelar incómodo. Depois vêm para a televisão com apelos partidários apontando o povo como vítima da lixeira que domina Recife. Pelo que tenho constatado o povo é que inunda esta cidade de lixo e vive assim por falta de educação. Infelizmente, alguns dos hábitos básicos das pessoas passam por deitar lixo ao chão ou no rio, e, enquanto essa atitude não mudar Recife permanecerá um depósito de lixo. Torna-se então mais compreensível ainda que qualquer oportunidade que surge em estar mais próximo da Natureza seja sempre bem aproveitada! Várias pessoas já me tinham falado do Parque Dois Irmãos; a minha relutância em visitá-lo era pelo Jardim Zoológico que lá mantêm. Sinceramente, ver animais enjaulados ou em espaços que têm a pretensão de se assemelhar ao habitat natural - estando bem longe dessa realidade! -, deixa-me mesmo com um sentimento de tristeza. Mas, pela fama do Parque, pelos elogios à Mata Atlântica - vegetação predominante da área - e pelo meu fascínio pela flora deste país, decidimos ir e explorar.

Gostei da mensagem!

Deste, aqui, não tive medo não!

Passeando pelo parque e desfrutando a Natureza!

O próximo destino será a cidade de Olinda!

E depois...

2011-03-12T22:39:00.009Z

E depois dos maravilhosos sucos de fruta com os quais nos deliciamos aqui no Brasil (os mais recentes experimentados foram os de cajá, caju, graviola e pinha, para não mencionar os outros tantos sumos fenomenais que fazem parte da minha dieta alimentar), e depois ainda da refrescante água de coco, segue-se uma nova experiência, um novo sabor: o caldo de cana de açúcar. Esperava uma bomba doce que me faria arrepiar até a espinha dorsal, mas tranquilo, muito agradável de verdade! Fonte de nutrientes e de importantes compostos antioxidantes, quem diria...

Máquina para extrair o caldo de cana de açúcar

A cana passa por uma espécie de prensa e o liquído extraído é recolhido e filtrado para uma vasilha do outro lado. Um copinho deste néctar dos deuses custa tão somente 1 real. Um real de pura energia natural, muito bom! Também já houve a oportunidade de conhecer e saborear dois novos frutos: pitomba e macaíba (ou macaúba). Os próximos serão o fruto do buriti e o ingá.

Segue assim a descoberta em Pernambuco!

Carnaval

2011-03-07T02:47:00.014Z

O Carnaval é uma festa que nunca me criou muito entusiasmo - só mesmo em criança - e, mesmo estando no país do Carnaval onde é celebrado de forma absolutamente intensa e alegre, não houve qualquer motivação da minha parte para participar nela. Onde vai pular Carnaval? Onde vai brincar Carnaval? Estas foram as perguntas curiosas de alguns colegas de trabalho e do pensionato. A resposta foi sempre a mesma, vou ficar relaxando entre casa e praia, Carnaval só mesmo na TV!

Mesmo fazendo por fugir à loucura dessa celebração barulhenta e que move verdadeiras multidões, numa das idas para a praia de Boa Viagem o autocarro ficou literalmente preso num engarrafamento de pessoas que seguiam alguns carros alegóricos. Isto numa ruela a meio caminho da praia antes de chegar ao Aeroporto Internacional dos Guararapes - Gilberto Freyers. Chegando à praia estava tudo tranquilo, como era previsto, embora se encontrassem algumas bandas ao longo da orla.

Um dos muitos avisos ao longo de 7 Km de orla...

O primeiro banho na Praia de Boa Viagem estava programado para sexta-feira - até porque estava com uma necessidade imensa de olhar e escutar o mar nesse dia -, mas, devido ao trabalho nem na sexta-feira de Carnaval deu para sair mais cedo e desfrutar a tarde. O que tem de ser, tem mesmo de ser! Seguiu-se sábado sem ida à praia porque a chuva não o permitiu, mas domingo foi o grande dia! A maré não estava baixa, os arrecifes não eram visíveis, as placas de ataques de tubarões eram imensos, mas não deu para evitar o mergulho naquelas águas tão morninhas e onduladas. Valeu!

Praia de Boa Viagem

O primeiro mergulho...uma delícia!

Valeu o momento, valeu o acalmar a cabeça e o espírito! Mas este mergulho foi bem rapidinho porque arriscar com tubarões não tem muita piada!

20 dias em Recife

2011-03-02T15:34:00.014Z

Entrada para o Instituto Ricardo Brennand, Recife

Os dias vão passando e a lembrança de que deveria actualizar este meu canto com maior frequência é constante; mas, pelo cansaço físico ou mesmo pela vontade de me distanciar das tecnologias quando chego ao meu descanso, sou levada a este atraso silencioso. Assim, ficam os detalhes na memória, e em breves notas minhas escritas no bloco que trago sempre comigo. Agora, com algum tempo e paciência, tentarei sintetizar os 20 dias passados em Recife.

Chegar a Recife e deparar com uma cidade de trânsito confuso e bastante suja não foi surpresa. O que me surpreendeu foi encontrar uma cidade tão desenvolvida e tão pouco cuidada para a fama de cidade turística que tem. Mas aqui é a minha percepção que está errada; embora hajam bastantes turistas em Recife - basta ir até ao Recife antigo ou à bela e cuidada praia de Boa Viagem - são lugares como Olinda, Natal, Pipa, João Pessoa, entre outros que ficam nos arredores, que carregam esse destaque turístico. No entanto, há realmente muita coisa para explorar e conhecer na cidade de Recife. A primeira visita, como não poderia deixar de ser, foi à Praia de Boa Viagem. Mar de tonalidade esverdeada clara que apela ao banho, muitas vezes impedido durante maré cheia pelo ataque de tubarões. É simplesmente abismal ver a quantidade de placas avisando perigo de ataque de tubarões em maré alta ao longo dos 7 km da orla de Boa Viagem. No entanto, em dias de maré baixa, é com segurança que se vêem famílias numerosas banhando-se descontraidamente pela protecção dos arrecifes. Já várias foram as visitas à praia, as caminhadas pela orla, água de coco, mas nenhum banho ainda; creio que será esta próxima sexta-feira se a maré o permitir!

A seguinte visita foi ao Instituto Ricardo Brennand que, mais do que um espaço cultural que reúne história e arte num complexo formado pelo Castelo, Pinacoteca e Biblioteca, foi um escape maravilhoso à confusão e poluição da cidade. As fotos que se seguem demonstram bem o que falo. Deu para relaxar e desfrutar um pouquinho do que a Mãe Natureza nos tem para oferecer e nem sempre estamos à altura de receber, pois teimamos em desvalorizá-la e maltratá-la.

Não resisto a contar uma peripécia que me aconteceu em Salvador e que demonstra bem a origem do lixo em muitas cidades no Brasil e no Mundo: MENTALIDADE. Estava sentada numa paragem de autocarro, esperando e desesperando - foi tal o desespero que depois acabei por seguir caminho a pé - quando um veículo pára e, enquanto algumas pessoas entravam e outras saíam, uma senhora do lado de dentro do ônibus atira pela janela um plástico, sem qualquer problema de consciência, como se de um hábito se tratasse. Achei tão despropositado e cruel para com o meio ambiente que não me contive e perguntei à senhora, desde o banco em que me encontrava até à pequena janela pela qual ela espreitava e apreciava o movimento: "Para quê isso senhora? Guardava e jogava o lixo em casa!". Como resposta obtive um sorriso, um encolher de ombros e o seguinte comentário: "Estamos na Bahia!". Não resisti e ri abanando a cabeça face ao comentário absurdo. Mas para fazer valer o meu protesto, levantei-me, aproximei-me do autocarro pegando no pedaço de plástico (resíduo de picolé meio comido) e coloquei-o no cesto do lixo que estava mesmo ao lado da paragem. Depois desta situação, a senhora voltou a sorrir-me e deu o sinal do polegar em forma de agradecimento. Toda gente olhava e o único pensamento que me ocorreu, talvez naive, foi que sempre que essa senhora deitasse algo pela janela do autocarro se recordasse desta situação e isso a impedisse de o fazer. É tudo uma questão de mentalidade, é tudo uma questão de educação. É necessário mudar!

E para terminar o post de hoje deixo aqui uma das estátuas que mais apreciei nos jardins do Instituto Ricardo Brennand. Intitulei-a de Mulher Guerreira :)

Mulher Guerreira

Keep moving

2011-02-12T15:44:00.009Z

Grow up and keep moving!

Não é isto que quase toda a gente faz ou deveria fazer?

Aprender algo novo cada dia que passa e seguir o seu Caminho.

Cá deste lado, dia após dia, tenho aprendido e vivido situações únicas que me têm enriquecido imensamente a nível pessoal e ensinado a valorizar o que realmente deve ser valorizado. Sempre consciente e sempre racionalizando momentos e situações mas, na realidade de aqui e agora, por motivos variados, I'll definitely experience a metamorphosis! E deixando de fininho esta conversa mais introspectiva viajo até aos dias bem passados por Salvador. Desta vez, bem mais longe da parte turística da cidade e mais embrenhada na azáfama do povo da capital Bahiana, tive oportunidade de conhecer a essência deste lugar e desta gente.

Cidade de Salvador (Vista do 12º andar na Rua Leovigildo Felgueiras)

Foram 4 dias de caminhada intensa pela cidade onde várias dezenas de quilómetros (sem exagero!) foram percorridos e, mesmo com a minha péssima capacidade para memorizar nomes de ruas e avenidas, ao fim do segundo dia já me sentia da terra! E assim, passo a passo, entre as praias de Ondina e da Barra ao Pelourinho, ficaram ruas mais movimentadas e de muito comércio como a Avenida Sete de Setembro, a Praça 2 de Julho, entre outras, onde se misturava a confusão de carros, de vozes, lojas e bancas de frutas e petiscos.

Praia de Ondina

Entre batucadas de Olodum e a típica roda de Capoeira (só mesmo para turista ver) ficaram banhos de mar num cantinho privado da praia de Ondina com ondas que embalaram a alma a relaxar e a desfrutar o momento! E, se há alguém que ainda duvida, eu tenho a certeza que são as pessoas que fazem o lugar e não o contrário!

E depois destes dias memoráveis por Salvador cheguei, finalmente, a Recife! Faz hoje uma semana e já são inúmeras as histórias para relatar...umas de ficar boquiaberto, outras para rir e algumas para questionar! Aos pouquinhos vou revelando, mas começa uma nova etapa e cada começo traz consigo entusiasmo! Para além de entusiasmada trago um sorriso no coração! Aqui sigo e aqui vamos nós!

Feeling the Nature

2011-02-06T19:17:00.005Z

Estas imagens dizem tudo...

Enjoying Nature and Life! ;)

Fotos by: SmartinS, Canon G10

Cores, Cheiros e Sabores

2011-01-27T13:21:00.006Z

Um dos maiores benefícios de visitar ou viver noutro país, para além do enriquecimento pessoal, é a oportunidade de vivenciar os potenciais de uma outra cultura e, normalmente, a gastronomia é um dos aspectos mais marcantes de um lugar. Neste caso, para além da bela gastronomia existente no Brasil - que começo a conhecer e a degustar com mais prazer cada dia que passa - a diversidade de frutas é surpreendente. Assim sendo, achei por bem dedicar este post ao que de novo tenho experienciado neste país que sempre tanta atenção me chamou. Quando visitei em 2004 Fortaleza experimentei o famoso suco de acerola; aqui em Lençóis pude comprar na feira semanal que ocorre todas as segundas (sextas também mas com menos vigor no que toca a gentes, frutas e verduras) esse fruto pequenino de tons avermelhados quando amadurecido e que nos proporciona a bebida da felicidade - ouvi esta expressão na televisão e achei engraçada! Espalhada pela cidade, em certas chácaras, é possível encontrar a árvore da acerola. Feito em casa este sumo é verdadeiramente uma delícia! E depois de recordar a acerola e também o sumo de mangaba - que experimentei em Julho quando pela primeira vez estive aqui na Chapada Diamantina - foi a vez de conhecer a seriguela, o umbu, o mucugê, a pitanga, o genipapo, a fruta-pão e a banana de café. Entretanto, um dos mais recentes hobbies na cidade de Lençóis é chupar mangas - como se diz por estas bandas. É incrível ver a quantidade de mangueiras a cada par de metros na rua e pode-se dizer que é uma dádiva dos céus – só é preciso ter cuidado para não levar com a respectiva dádiva na cabeça! A fruta nesta cidade, principalmente manga e jaca, é realmente abundante e acessível a qualquer um sem a necessidade de a comprar. Também me impressionou a variedade de mangas – manga rosa, manga espada, manga rabelo, entre outras, que se diferenciam pelo tamanho, cor e sabor. Ah! Não vou esquecer a maracujina – que nos chega a Portugal vinda da Colômbia e conheço com a designação de granadilla – e do seu sumo fabuloso e com efeito calmante – dizem que é bom para quem tem problemas de sono, mas já comprovei que não surta qualquer efeito em mim! Para além das frutas começo a distinguir as árvores ou arbustos que nos abençoam com toda esta cor, cheiro e sabor em forma de sumos, geleias, petiscos ou pela própria fruta natural. E a descoberta continua!...

Café da manhã com "banana de café", batata doce e um belo doce caseiro de goiaba. Pequeno-almoço ligeirinho...

O belo genipapo, de sabor peculiar e bom para fazer chá!

"Maracujá de Cobra" encontrado na trilha para o Vale do Capão. Madurinho é muito bom!

A famosa jaca que pode ser "mole" ou "dura" conforme a rigidez dos seus gomos.

"Banana passa" que, apesar do seu aspecto "diferente" - chamemos-lhe assim - é uma delícia! Seca primeiro ao Sol e depois num fogão a lenha, a banana passa é muitas vezes usada nas trilhas como complemento vitamínico para as longas caminhadas.

DICA: para quem gosta de coco fresco recomenda-se a desgustação deste com um belo café forte. O sabor final que se sente é único!

Trilha para o Vale do Capão

2011-01-16T14:30:00.008Z

Início da trilha - Pone

Entre várias trilhas que desejava realizar ao chegar a Lençóis, a do Vale do Capão estava no topo da lista devido a um contacto feito - ainda em Portugal - na área da terapia ayurvédica (que venho desenvolvendo desde o último trimestre do ano passado). Foram quatro dias non-stop de trilha com a autenticidade do acampamento selvagem pelo meio da aventura – e que aventura! A trilha iniciou-se numa terça por volta das 6 horas. O início do trajecto deu-se na localidade de Pone – a 23 quilómetros de Lençóis - onde chegamos com a ajuda de uma van que cobrou 6 reais por pessoa. Ao sair da van a paisagem convidava a uma paragem contemplativa, embora o começo da caminhada não pudesse tardar muito.

Apesar da minha paixão pelo Sol e pela sua energia e simbolismo, é compreensível a preferência de um clima mais ameno para se fazer uma caminhada. No entanto, além de um clima mais ameno neste início de trilha, tivemos valentes chuvadas que apesar de dificultarem a caminhada deram um encanto diferente à mesma. Breves paragens foram feitas até chegarmos ao primeiro ponto de acampamento – Águas Claras – e nem a chuva nos fez perder o bom ritmo de caminhada e ainda antes do almoço já estávamos no destino desejado.

Morrão - Águas Claras

Enquanto nos aproximávamos do local para acampar avistámos uma tenda, o que já comprovava que não estaríamos sós. Quando lá chegamos tornou-se óbvia a presença de outros aventureiros que, para além de se entregarem ao prazer da caminhada da trilha, se entregaram também ao prazer de desfrutar a essência da Natureza que os rodeava como vieram ao mundo, completamente nus. Não fiquei surpreendida. Depois de pousarmos as mochilas a primeira tarefa foi catar ramos para atear fogo. Montar a tenda, um belo mergulho no poço e seguia-se a preparação do comer. Pouquíssimos minutos após o almoço fomos surpreendidos por uma chuvada que se mostrava demasiado forte para a estrutura frágil da tenda que possuíamos. Naquele cenário a ideia foi voltar a guardar tudo nas mochilas e seguir caminho até ao seguinte ponto de paragem – Vale do Capão. Nesse percurso tivemos sempre a companhia do Morrão e já bem perto do destino final - cerca de 1 hora e meia a pé - encontramos um lugar maravilhoso para acampar. A tenda foi reforçada com umas estacas de madeira e espessas camadas de folhas e fetos que formavam um telhado à prova de chuva e vento. Abençoado reforço… Que noite! Nunca durante um acampamento presenciei chuvas e ventos tão fortes e entre deslizes de sono e despertares agitados contavam-se os minutos para aquele tormento terminar.

Mesmo com um amanhecer húmido houve um bom pequeno-almoço com banana de café cozida e muito descanso. Depois do almoço seguimos caminho para o Vale do Capão. Ainda foi um belo esticão, mas valeu pela paisagem e pelo entusiasmo da caminhada, entusiasmo esse que se desdobrava entre conversas e o conhecimento de toda a flora e fauna que nos acompanhava durante o percurso (que será tema de outro post). Na vilazinha hippy do Vale do Capão já nos demos ao luxo de ficar numa pousada onde por um quarto para duas pessoas cobraram 25 reais, aproximadamente, 11 euros. Claro que por este preço não se encontra o luxo que muitos idealizam, mas para quem já tinha caminhado o que tínhamos caminhado, montado e desmontado tenda duas vezes, dormido pouco e pessimamente, uma cama e um banheiro são como que um oásis no meio do deserto. Mas mesmo com as pernas e os pés doridos houve energia para ir ao centro da vila ao entardecer e apreciar o lugar e as gentes. Senti-me quase que noutra dimensão e só me vinha à cabeça “isto é muita maconha valha-me santa paciência!”. E pensei isto sem qualquer tipo de crítica, pois cada um é livre de fazer com a sua vida o que bem entende, mas achei o ambiente pesado. No dia seguinte, ainda de ressaca física, seguimos para Bomba onde encontraríamos o Poço Angélica e a Cachoeira da Purificação. Depois de uma boa caminhada, muitas risadas e algumas surpresas chegamos.

No último dia de trilha, como já era de prever, houve muita caminhada, muita subida e muita rocha para chegar ao Morro dos Cristais. Para quem não sabe, aqui na Chapada Diamantina, há diversos tipos de cristais que se podem encontrar em locais específicos. Um dos cristais mais conhecidos e vendidos na cidade de Lençóis é o quartzo hialino e neste Morro brotam do chão estes pedacinhos mágicos de energia. Para quem acredita no poder dos cristais, sem qualquer dúvida, este lugar é muito especial. Há uma energia única! (Tens de vir aqui Carlinha! :)

Antes de chegar a Lençóis houve ainda uma paragem no Rio Ribeirão onde almoçamos. Por volta das 19h chegamos à cidade não sem antes a dita chegada ser abençoada com uma forte chuvada que nos refrescou a alma!

Ready for the next one! ;)

Um novo ano

2011-01-16T13:24:00.003Z

Apenas hoje, já a meio do mês de Janeiro, ganhei coragem para me sentar à frente do computador e cumprir com o prometido de actualizar o meu blog e, assim, iniciar um novo ano de textos e fotos das minhas viagens. Confesso que não foi fácil, pois a vontade é de me manter nesta espécie de transe onde reina o despego às tecnologias e a tudo o que nos prende a uma realidade mais complexa. Mas é necessário racionalizar – at least for now. Assim sendo, meus amigos, I’m back e espero que todas as festas que passaram tenham sido vividas de uma forma especial, daquela que desejaram, e que 2011 seja um ano repleto de realizações e muita energia genuinamente boa! O início deste novo ano foi passado na pequena e encantadora cidade de Lençóis (Chapada Diamantina, Brasil) e a viagem até aqui resumiu-se em 12 horas de voo divididas em três voos e duas escalas, uma delas de 10 horas no aeroporto Deputado Luís Eduardo Magalhães em Salvador da Bahia. Mas nem o cansaço esmoreceu o contentamento de chegar a esta terra maravilhosa. E depois destas breves palavras que introduzem um novo ano, seguirão com maior frequência descrições de muitas aventuras e muita partilha!

Poço Halley, Chapada Diamantina

Permacultura

2010-12-07T23:06:00.005Z

No passado domingo tive oportunidade de assistir a uma palestra sobre permacultura, organizada pela Quercus - que dispensa apresentações - e pela Tamera - onde uma figura notável desta área falou, informou, e cativou as pessoas que se encontravam no auditório do Fórum da Maia. Sepp Holzer, homem de princípios - mais do que ideologias - e de uma energia única, partilhou quatro horas de informação preciosa; ferramentas necessárias para explorar o potencial da Natureza que nos rodeia, que diariamente nos fala, nos diz como se sente e o que precisa. Devemos mesmo estar mais atentos!

Flor de maracujá, Chapada Diamantina (Brasil 2010)

"Onde há vontade, há um caminho." Sepp Holzer

Foto: SmartinS (Canon G10)

Dois dias ou duas semanas?

2010-12-03T10:09:00.016Z

Surgiram várias ideias para o título deste post. Em tom de brincadeira for myself pensei em Dois dias e cinco meios de transporte - à imagem do post anterior -, Intolerância ao frio - à imagem do meu desagrado profundo por baixas temperaturas -, entre outros. Prevaleceu o mais sóbrio e sério (ironia pura). E assim foi, mais uma viagem, e desta vez à Alemanha; país que nunca visitaria se não fosse por trabalho. Why not? Porque, simplesmente, prefiro destinos mais calorosos, digamos assim. Na verdade, andei nos últimos meses à procura de congressos mais especifícos e direccionados à minha área (plantas) e, ao encontrar um na Europa - acessível tanto em termos de custos de viagem como de inscrição - não deu para pensar duas vezes, vamos lá a Dortmund. Dezembro, Dortmund, neve, frio, eu aguento. Claro que aguentei, até de mais! Menos dez graus Celsius, e, enquanto esta vivência estiver gravada na memória, a neve ficará na televisão, nos livros, para aqueles que dela desfrutam. Eu, de uma vez por todas, admito: sou intolerante ao frio! Não há beleza branca que compense a ausência de circulação e dores fortes nas pernas e extremidades, ou o medo de respirar fundo ao caminhar com receio de congelar os pulmões! Sempre gostei de Sol, calor, de preferência ao pé do mar ou rio, e faz parte de mim, do meu bem-estar. No entanto, foi uma viagem repleta de ocorrências engraçadissímas e inesperadas. Assim num flash, posso falar do engano no aeroporto e da necessidade de agarrar um autocarro e dois comboios para chegar ao destino desejado (com a ajuda de um outro português, o João, tudo foi bem mais fácil!); uma queda brutal de um senhor saído de um pub enquanto caminhava e procurava o meu hotel - ainda consigo ouvir o peso do seu corpo estatelar-se no chão como um pedaço de carne numa tábua de um talho (eu sei, é uma analogia estranha, mas foi a primeira ideia que me surgiu no momento!) -, das casinhas/tendas coloridas no centro de Dortmund apelando ao espírito Natalício, carregadinhas de doces e outros comeres bem calóricos para aquecer o corpo e a alma; os rinocerontes com asas espalhados pela cidade como símbolo da consagração de Dortmund como capital da cultura de 2010; congresso no 18º andar do Harenberg City-Center; perda do avião de regresso; horas e horas de espera; e, finalmente, posso mencionar que o desespero, só de pensar na possibilidade de ter de esperar não sei bem mais quantas horas no aeroporto para poder apanhar o primeiro comboio do dia seguinte, motivou-me a alugar um carro às 19h30 para fazer 600 km em 5 horas, passando por acidente, chuva torrencial, tremeliques de carro e polícia. Mas consegui dormir em CASA! Dois dias que pareceram duas semanas, mas eu só me ria!

"Caminho" agora para um destino bem mais quente... um lugar muito especial... já só faltam 21 dias!

Foto: SmartinS, Canon G10 (ISO 80, F2.8, 1/4)

Três dias e 2000 km

2010-11-26T00:41:00.018Z

A vontade de me meter no carro e ir ao Sul de Espanha inquietava-me já desde o início deste ano mas, por um motivo ou outro, ia sendo sempre adiada. Certo dia, durante uma conversa banal e descontraída, falava sobre essa vontade. Ao terminar a primeira frase reparei no arregalar de olhos da Lina - colega e amiga colombiana; e, sem hesitar e quase num tom ditatorial, ela soltou um VAMONOS! Sem tempo para second thoughts marcamos a data e, dia 19 por volta das 7 horas, deixamos uma Braga fria e chuvosa rumo a uns dias ensolarados e amenos pelo sul de Espanha. Apercebi-me, logo no início da viagem, do quanto me fazia falta uns bons quilómetros de pé no acelerador, com música conhecida a tocar para cantarolar, e uma companhia a meu lado que só despertava a boa disposição e o verdadeiro companheirismo. Entre muita conversa, muitas risadas, muitas situações peculiares e um pequeno desvio (chamemos-lhe assim porque foi a primeira vez que me senti perdida nas estradas de Espanha - mas sempre nos deu a oportunidade de vislumbrar la encantadora Sierrania de Ronda, percurso de Málaga a Sevilha) ficaram três dias e 2000 km com muitas memórias bonitas. Deixo aqui um pequeno registo fotográfico e o conselho vivaz, para quem tiver a oportunidade um dia, de fazer esta viagem!

Playa de la Victoria, Cadiz

[Há marcas que são para sempre, outras que não; as primeiras são as mais importantes porque nos fazem ser quem somos.]

Murallas Reales de Ceuta

Playa de la Ribera, Ceuta

[A Lua envolveu-me e levou-me para longe...]

Percurso: Braga-Estremoz-Badajoz-Sevilha-Cádiz-Algeciras-Ceuta-Marbelha-Málaga

Fotos: SmartinS, Canon G10

Mais fotos, mais histórias e descrições?... One day... ;)

Viagem ao continente Australiano...

2010-11-23T18:11:00.002Z

My review...

"Viajar permite-nos não só conhecer e lidar com a nossa essência, como também nos proporciona vivenciar o reflexo do nosso eu nas pessoas que se vão cruzando pelo caminho. Numa viagem revelam-se sempre sentimentos e pensamentos que de outra forma seria difícil experienciar. O encanto, a surpresa, a dúvida, a revolta, o medo, entre muitos outros estados de espírito são abraçados quando nos encontramos numa das mais impressionantes aventuras da Vida: viajar. Por tudo isto, ler “Viagem com regresso a lugar nenhum” de Nuno Cerca aproxima-nos de uma experiência única e pessoal, que nos transporta a momentos e meditações que, por instantes, deixam de pertencer somente ao escritor e passam para quem lê este livro. Simples. Verdadeiro. Intenso. Ler este livro é viajar pela essência da Vida."

Para quem quiser um exemplar siga o seguinte link: http://euqueroum.pt.vu/

Um dia vais tu publicitar um livro das minhas viagens... :)

Ceuta

2010-11-23T08:33:00.008Z

Uma das memórias de Ceuta...a energia da Lua!

Foto: SmartinS, Canon G10 (ISO 400, F2.8, 0’’6)

Ausência Preenchida

2010-11-22T03:03:00.009Z

O cansaço mental não acompanha a exaustão física e, por isso, ainda tenho energia para refrescar este meu canto com algumas descrições e fotografias dos últimos dois meses. O tempo não é escasso, nem tudo o que tenho feito e desejo fazer é excessivo. Este tempo de ausência tem sido incrivelmente bem vivido e desfrutado. Muito passeio, muito convívio, muita meditação e partilha. Começo então por falar de uma vontade que existia já há bastante tempo: fazer um cruzeiro pelo Rio Douro. Sem procurar ou planear surgiu a oportunidade. Toda a paisagem encantadora vislumbrada neste passeio, desde Gaia até ao Pinhão, permitiu, à parte de relaxar a mente e o corpo, captar algumas fotografias interessantes. Um fim-de-semana bem passado e uma noite tranquila pelas águas do Rio Douro foram um mimo que ficará bem guardado na memória.

Neste preciso momento rumo a Algeciras partindo de Cádiz. A vida (aventura) segue, sempre assente no “provisório” - não consigo apagar esta palavra da minha mente, mas já sou capaz de sorrir quando penso nela!...

Fotos: SmartinS (Canon G10)

Walk with me

2010-09-29T20:54:00.005+01:00

San Leo, Rimini (Italy)

Palavras

2010-09-25T00:11:00.001+01:00

Viajo na essência das tuas palavras,
E da procura espero sempre o encontro…

"...é provisório!"

2010-09-24T19:54:00.003+01:00

Diz-me algo que não seja...

Voltas e Mais Voltas

2010-09-24T18:01:00.007+01:00

A vida dá muitas voltas; tantas voltas que por vezes nos sentimos atordoados. Quando isso acontece [concentro-me] num ponto de luz e olho lá fora, acreditando no que me está destinado.

Sometimes...

2010-09-09T14:46:00.002+01:00

...we just want to reach the sky!

Paz

2010-08-17T14:15:00.004+01:00

Nesse dia o Sol estava forte e nada mais me apetecia do que caminhar à beira rio; sentir o vento fresco no rosto que contrastava com os raios quentes que me queimavam a pele. Caminhei e senti-me em paz. Nesse dia era só mesmo isso que desejava.

Tomorrow

2010-08-11T11:33:00.001+01:00

Pôr-do-Sol no Morro do Pai Inácio (Chapada Diamantina, Brasil)

...will be another day!

Um Caminho

2010-08-10T15:31:00.004+01:00

Chapada Diamantina, Brasil

Este é o tipo de foto que me inspira a algumas reflexões e constatações. Adoro esta perspectiva de infinito, incerto, desconhecido...

Magia

2010-08-06T23:51:00.006+01:00

Despertar em Salvador da Bahia

Festa em Lençóis

Momento de descanso em Lençóis

Poço do Diabo

Vista do Vale do Cerrado desde o Morro do Pai Inácio

*Desejosa por regressar e continuar a viver a magia da Chapada Diamantina.*

Escondida

2010-07-22T00:57:00.006+01:00

Gruta do Lapão, Chapada Diamantina (Brasil)

Escondida no tempo que adormece a inspiração que trago em mim.

O despertar aproxima-se...

Ausência

2010-06-18T01:33:00.004+01:00

O meu tempo,

A minha luz,

O meu caminho...

Até breve.

PS. E somente prometo muitas fotos "desta ausência" :)

Dizem...

2010-06-14T19:07:00.004+01:00

Quem espera, sempre alcança!

Eu digo: O importante mesmo é aproveitar o tempo de espera!

Still...

2010-06-02T11:22:00.002+01:00

Still dreaming,
Still feeling somethings exactly the same way,
Still love to lay down on the fresh grass,
Looking to the blue sky and the dancing branches.

Parar e Pensar

2010-05-31T23:03:00.004+01:00

Por vezes não há volta a dar, é preciso parar e pensar. Não vale a pena fugir ou tentar ignorar a realidade; melhor mesmo é dar-nos tempo, parar e pensar. Pensar, e depois então optar e seguir adiante - simples! Eu penso...

Tranquilidade...

2010-05-25T14:28:00.001+01:00

...mesmo aqui ao lado!

Coragem para Sentir

2010-05-20T01:03:00.002+01:00

"Sentir é um acto de coragem."

Special Smile

2010-05-16T03:06:00.008+01:00

1º Prémio

Fiquei, como costumo dizer, de sorriso no rosto e no coração com esta surpresa. Para além de um dia especial, guardo agora também este sorriso especial!

Hold on...

2010-05-12T08:54:00.005+01:00

...and hold tight!...

Still in doubt

2010-05-08T22:26:00.006+01:00

Should I walk or should I fly?

"Descobrindo Arouca e conhecendo-me a Mim"

2010-05-07T19:04:00.013+01:00

Esta foto não é da minha autoria (a ver se o fotógrafo reclama direitos de autor!), mas é o registo da minha contemplação de Cortegaça.

Tive a bela oportunidade, no dia 1 de Maio, de participar num evento fotográfico organizado pelo MFA (Movimento Fotográfico de Arouca) em conjunto com um encontro entre couchsurfers. Foi um dia excepcional e o contacto com a natureza e pessoas bem dispostas trouxe-me uma incrível sensação de tranquilidade interior e satisfação. Esta experiência fez-me ganhar um pouco mais de consciência do tipo de fotografia que mais aprecio. Lugares do género deste que se vê na fotografia em cima trazem-me uma paz quase indescrítivel, mas paisagem natural não é definitivamente o tipo de fotografia que me fascina praticar. Sem dúvida que aprecio fotos de natureza, mas há uma grande diferença entre apreciar e produzir uma imagem. Acho impressionante, por exemplo, a fotografia do tipo Macro em que cada detalhe é agarrado com uma precisão admirável - desde à gota de água numa folha à presença de um qualquer insecto pelos bosques, entre outros encantos. Mas, definitivamente, o que me desperta a atenção são os detalhes de uma imagem capazes de nos transportar até um determinado sentir ou ideia. Por vezes, gosto de abraçar o abstracto. Assim, continuo a minha busca de inspiração, começando/tentando definir aquele caminho que me traz maior realização. Deixo aqui alguns “momentos” que vivi nesta maratona pela Serra da Freita/ Arouca.

Sigo o meu caminho.

(Não resisto aos parêntesis no título deste post! São bem dedicados :)

Dúvida

2010-05-04T10:47:00.006+01:00

Achas que se soltou ou se vai prender?

A simplicidade de fazer sorrir

2010-05-03T09:52:00.020+01:00

Respirei fundo

2010-04-26T18:44:00.006+01:00

Foi bom caminhar com aquele arvoredo a acompanhar-me, com aquele odor fresco e perfumado a envolver-me. O Sol aquecia-me o rosto e as pedras da calçada obrigavam-me a brincar até ao encontro daquelas que descreviam um caminho mais seguro. Perdi-me por momentos no meio daquele descampado imenso e verde, e só o alvoroço das crianças me fez regressar ao espaço onde se encontrava o meu corpo, onde teimava dissipar-se. Sentei-me ao encontrar alguns degraus no fim daquele percurso. Sentei-me e respirei fundo.

Invisible

2010-04-24T00:18:00.008+01:00

< I thought I was invisible...maybe I'm not! >

Destino

2010-04-21T13:56:00.013+01:00

< A espera levou-te ao destino que desejaste. >

Saudade e até já.

The sound of my life

2010-04-15T00:25:00.007+01:00

<My life is music and music is my way out in life.>

Perto do Céu

2010-04-12T22:06:00.018+01:00

<Quando me sinto assim perto do céu...>

Ainda...

2010-04-10T22:43:00.017+01:00

<Ainda>

Ainda me pergunto se consegues ver o que eu vejo.
O teu reflexo faz-me acreditar que não;
E, de dia para dia, a tua luz deixa de me iluminar.

Descanso

2010-04-02T19:28:00.006+01:00

<Descanso>
Sem destino ou relógio no pulso,
Só vontade de descontrair e me perder no tempo.

Há dias assim...

2010-03-27T23:14:00.013Z

...

<...mas encontrei alguma emoção e tranquilidade num lugar encantado, vestido de luz e música.>

Instinto

2010-03-23T20:04:00.008Z

‹Instinto› A experiência, com toda a certeza, dar-me-à um maior à vontade em seleccionar as melhores fotos, desviando-me desta indecisão que me faz sentir perdida entre a intuição e a opinião – minha e de outras pessoas. Esta fotografia intitulada Instinto, entre inúmeras outras que considero especiais, foi a escolhida para a Exposição na Velha-a-Branca; e, rapidamente, aqui vos conto a sua história.

Caminhando pelas ruas gastas de memórias que se entrecruzavam com outros tantos pequenos becos e vielas, subia os degraus da Ribeira que me conduziam ao alto da Ponte D. Luis I. Em direcção contrária surgiu, quase que vinda do nada, uma onda de murmúrios e olhares - turistas de origem por mim desconhecida – que se encantavam com os detalhes daquela caminhada descendente que os levava às histórias do Rio Douro. Entre essa onda e o meu caminho, como uma breve pausa, repousava um gato. Eu aproveitei esse momento para capturá-lo com a minha câmara e trazê-lo como uma recordação. Não se moveu, nem me olhou. Parecia hipnotizado. Era a força do seu ‹instinto› que o impedia de responder às tentativas de agarrar a sua atenção. E assim, com a chegada do meu silêncio e a oportunidade de eternizar um momento onde múltiplos olhares se cruzavam, disparou a câmara. Guardo a recordação.

7 de Março de 2010

A minha "Viagem..."

2010-03-16T18:32:00.018Z

Este foi um trabalho pedido no curso de fotografia: uma stop motion tendo por base o tema Viagem. Há inúmeras formas de viajar. Eu decidi-me pela viagem que este poema maravilhoso de Fernando Pessoa me proporciona; uma viagem poética, romântica, nostálgica, forte, sentida... vivida na encantadora Ribeira do Porto.

Sou perfeccionista, e sei onde errei e poderia melhorar (vou tratar disso para o dia da exposição...). Não quero desculpar-me pela falta de tempo, pelo frio e a chuva - ou mesmo por arriscar e ter feito tudo em manual - mas foram factores que criaram algumas condicionantes. De qualquer forma, pelo dia lindo que passei na companhia da minha Amiga de e para sempre e pelo gozo que tudo isto me deu, VALEU! Agora, proponho-me a continuar a dar asas à vontade de captar momentos, sensações, palavras através desta nova forma de escrita: a fotografia!

Uma vez mais: obrigada Amiga, pelo tempo e pela paciência!

Espero que gostem... :)

(Dentro de 2 a 3 semanas - logo confirmo - vão ser apresentadas na Velha-a-Branca todas as stop motions dos alunos e algumas fotos nossas! Estão convidados! :)

Degrau a degrau

2010-03-15T10:56:00.013Z

Ribeira do Porto

Desconheço o meu caminho,
Agarro o sopro desta viagem.
Descubro e sigo, degrau a degrau.

Estar

2010-03-12T18:17:00.005Z

Às vezes é bom, simplesmente, estar.
No meio de uma multidão vazia - mas agitada,
Envolvidos por um silêncio aparente - mas nosso,
Dentro de uma imagem singular - mas agradável,
E assim estar, só por estar.

Caminhando pelo centro de Braga

Voo seguro

2010-03-07T17:32:00.014Z

Voo na direcção em que acredito,

Mesmo correndo o risco de não chegar ao destino que desejo...

Ribeira do Porto

Sentidos

2010-03-06T22:54:00.007Z

Sinto o impulso de catapultar-me até ti...

Para ver, escutar, tocar, saborear e cheirar a tua plenitude.

Praia do Senhor da Pedra, Gaia

Crazy lights

2010-03-04T00:16:00.008Z

Sem cabeça e sem photoshop!

Com algum tempo e imaginação.

Jogo entre luz de vela e um programa de televisão.

Resultado louco de cores para o background de uma fotografia... :)

Learning, imagining and creating...

Viagem

2010-03-03T00:49:00.011Z

Esbocei a minha viagem.

Agora é tentar (d)escrevê-la com palavras de luz…

Serei capaz?...

Inspiração de Luz

2010-02-24T00:54:00.007Z

Confesso que as aulas do curso de fotografía me estão a causar uma euforia fulminante – intenso, verdade?! :) Chego a casa de cabeça repleta de ideias e cenários enigmaticamente encantadores; o desejo de materializar tudo o que os olhos da minha mente vêem é forte. Aqui e assim faz mais sentido aprender, e o poder em absorver toda e qualquer informação (objectiva ou não…) vigoriza e define-se.

Ainda no outro dia partilhava este meu entusiasmo com um Amigo, e confessei-lhe que até no breve e rotineiro percurso de casa ao meu local de trabalho é agora uma oportunidade de captar diariamente detalhes e diferenças que quase sempre me dão vontade de encostar o carro. Se nestes últimos dias tenho vivenciado todas estas sensações intensas e dominadoras nem quero imaginar ao arranjar um tempo decente para me dedicar a este impulso criativo… e vai ser esta semana!

Faz bem à alma alimentar a nossa imaginação!

El camino (Alrededor de Saltillo, Marzo 2009)

Apeteceu-me colocar aqui esta foto. É uma imagem padrão, mas agora sou capaz de a caracterizar de uma forma muito mais completa e, principalmente, encontrar erros a corrijir e detalhes que poderia ter evidenciado para a enriquecer. Penso que o que uma fotografia nos trasmite é, na maioria das vezes, subjectivo e pessoal. No entanto, abstraindo-me um pouco do que aprendi na aula de hoje, esta imagem faz-me pensar; nem as linhas rectas que lhe conferem estática e definem a direcção de um trajecto esbatem a dinâmica que vivi e vivo desde o momento em que deixei este lugar.

Como disse o Daniel:

"O fotógrafo é um caçador de imagens."

O Mar

2010-02-16T12:27:00.006Z

Olhá-lo, ouvi-lo, senti-lo é verdadeiramente maravilhoso. Traz-me tranquilidade quando a busco, e euforia quando menos espero e mais preciso.

Foi fenomenal esta escapadinha improvisada até à praia de Matosinhos!

Hoje vou...

2010-02-11T13:25:00.003Z

...receber um pouco de energia de África ;)

Que saudade!

Sigue lloviendo...

2010-02-06T13:35:00.005Z

Hasta un día rayar el sol...

Mimos

2010-02-02T01:00:00.015Z

É tão fácil e tão bom fazer alguém sorrir e sentir-se especial com um gesto simples e desprovido do consumismo absurdo que hoje em dia condiciona as pessoas. Daqui sairia um longo discurso de ideias e experiências, mas o essencial mesmo é dizer que tenho sido mimada da forma mais bonita possível - simples e sentida! Basta, por exemplo, uma carta, um telefonema, uma dedicatória num livro, uma flor, uma semente num pequeno vaso... É na simplicidade de certos gestos que reside a verdadeira essência de um sentimento; um sentimento, por exemplo, como a Amizade.

Adorei este mimo por tudo o que já mencionei, pela surpresa e pelo cuidado nos detalhes (até na cor!... :) Cuidarei desta sementinha tão especial com muito carinho, e aguardo ansiosamente pelo desabrochar da primeira flor!

Beijos de Sol

Ponto de Luz

2010-01-29T11:36:00.002Z

Por trás dessa nuvem,
Ardendo no céu
O fogo do sol...
Eternamente quente.
Liberta-me a mente,
Liberta-me a mente ....

Um ponto de luz que me seduz aceso na alma…

Biodanza III

2010-01-26T23:58:00.003Z

Em cada aula de Biodanza são entregues, normalmente, várias mensagens. Dependendo da forma como essas mensagens são consciencializas podemos quase que definir uma pessoa como um filtro ou esponja. Ao filtrar a informação que nos é passada retemos somente o que desejamos ou consideramos importante; ao absorvê-la revelamos um entendimento especial e mais completo do que nos rodeia naquele momento - embora seja crucial continuar sempre a questionar tudo. Foram várias as mensagens captadas nesta aula, mas ressalto aqui uma frase que adorei pela convicção com que foi dita:

"...O Universo não nos falha minha gente!..."

"...é deixar fluir..."

Pela convicção e porque faz todo o sentido!

Tom Zé

2010-01-24T18:46:00.006Z

Muito ritmo, muita crítica boa, muitos risos e, para terminar, um Forró gostoso onde pouca gente resistiu a ficar sentado e foi dançar para ao pé do palco (Centro Cultural de Vila Flor, Guimarães). Fenomenal!

Num dia muito escuro este concerto foi uma luz...

Obrigada estrela linda!

Ufa...

2010-01-22T13:21:00.014Z

Pois é minha gente, finalmente fui experimentar algo que já tencionava há algum tempo: uma aula de CAPOEIRA. Aprendi que existem muitos tipos de capoeira, mas os dois principais são a capoeira Angola e a capoeira Regional. Aprendi também, para além da ginga, uns quantos passos bonitos de se ver, mas difíceis de fazer - principalmente quando é a primeira vez que se contacta com esta arte marcial/dança afro-brasileira - como a rasteira, o S dobrado, o parafuso, o aú, entre outros que não me lembro agora... E apesar das dores musculares sentidas no momento da aula, e da intensificação dos mesmos no dia de hoje, - sentadinha nem custa muito, o problema mesmo é caminhar - confesso que gostei muito e se pudesse seria uma actividade que valia a pena dar continuidade. Como todas as actividades físicas, a capoeira exige um treino frequente (persistência) e empenho para que haja uma evolução na aprendizagem. Se não se proporcionar dar seguimento à capoeira nos próximos tempos, espero realmente que algum dia isso seja possível!

Grupo Esquiva da Associação de Capoeira Corda Bamba, Lençóis (Brasil)

Foto cedida pela Amiga com quem sempre partilho maluqueiras boas... :)

Biodanza II

2010-01-20T23:02:00.008Z

“Ninguém se banha duas vezes no mesmo rio”, Heráclito

Faz sentido se pensarmos que as águas mudam (movimento constante) e nós também. É a dinâmica da vida, a metamorfose. Cada um deve reflectir e ajustar este pensamento à sua realidade.

Camargo, México 2009

A minha lógica

2010-01-18T17:38:00.024Z

Tudo na vida flui com uma lógica muito lógica. Depois de ter lido um post muito interessante sobre a manutenção de um blog, já abordei/analisei este tema em distintas ocasiões. Numa conversa banal, entre o alternar de um trago de café e uma dentada num pastel de nata, falava com uma Amiga sobre blogs. Aliás, a conversa iniciou-se quando essa Amiga mencionou o caso de vida de um conhecido; alguém que usava o seu blog como escape a uma imensa solidão, e concluímos que realmente muita gente cria blogs com o objectivo de exteriorizar aquilo que os atormenta (seja isso o que for, a solidão, o trabalho, ou até mesmo o futebol como já cheguei a comprovar). Daí saltamos para o facto de ter iniciado o meu quando fui viver para o México, usando-o como ferramenta de contacto e divulgação do meu estar à família e amigos. Na verdade, também criei o blog para testar o meu poder de síntese em palavras e fotos; os emails escritos antes da sua existência eram verdadeiramente grandes e o tempo para os redigir sempre que o desejava era insuficiente. Claro que ao criar um blog a partilha de histórias e estados de espírito seria mais frequente e alargada; alargada a curiosos. Mas isso não me incomodava, nem incomoda. Regressando ao cerne da questão e evitando desvios maiores, recordo a intenção de terminar este blog uma vez que a aventura por terras mexicanas também tinha terminado (nem que temporariamente). Claro que pensei nisso. A minha Amiga disse - em tom de quem quer convencer alguém - “não o termines”, e depois de lhe explicar o porquê de o manter as nossas reacções fundiram-se e vi que realmente fazia sentido. Tinha lógica. Mantive-o, e vou mantê-lo até assim o desejar, pelo título que escolhi. Devia ter escrito algumas palavras quando regressei a Portugal de forma a introduzir esta nova fase da minha vida, evidenciando essa lógica. Não estamos nós em constante transformação, evolução, METAMORFOSE? Eu acredito que sim. Pelo menos é o que sinto em relação a mim e aos que me rodeiam. Por essa razão vaguearei mais uns tempos por aqui, descrevendo esta minha metamorfose. Faço-o principalmente para mim, mas gosto da partilha. Entretanto, à parte desta conversa, não de mas no café, hoje um outro Amigo fez-me ter mais consciência do meu blog. Errar é humano - esta frase é célebre em diversas circunstâncias da nossa vida! - e cometer erros ortográficos acontece. Confesso que é algo que me incomoda. Não gosto de cometer erros ortográficos, embora por vezes, e principalmente nos últimos tempos, surgem algumas confusões debido también a unas mesclas medio raras entre mi idioma y otro cualquier que ya no me acuerdo muy bien! Me hago entender? De qualquer maneira, a correcção feita - alheia a confusões entre idiomas - tem toda a lógica e com certeza não voltarei a cometer o mesmo erro :)

E porque me encanta a sinergia existente entre a palavra e a imagem...

... imaginem, interpretem e vivam a metamorfose na sua plenitude.

Confirmado

2010-01-15T10:08:00.010Z

No próximo mês de Fevereiro começarei a consolidar algumas noções de fotografia, e com certeza também conhecerei e aprenderei um pouco mais do lado técnico desta arte. No fundo, este curso acaba por representar uma distribuição mais organizada do meu tempo, e a oportunidade de me dedicar a algo de que gosto muito. Até lá, continuar a brincar com a minha máquina fotográfica, continuar a dar liberdade à imaginação, e, essencialmente, divertir-me.

Curious and anxious...

Há coisas que...

2010-01-14T22:30:00.011Z

Fino é o pó da saudade,
Docemente humedecido
Pela incessante lágrima da esperança.
Chovem sonhos e vontades,
Mas esta sede de viver não é saciada.
Trovejam censuras e retaliações,
Mas ninguém alcança a essência deste sentir.

...

"Acredito", 2000

...nem o tempo muda.

Descobrindo a Biodança

2010-01-12T22:58:00.012Z

E este foi um dos resultados da experiência de ontem na aula de Biodanza.

"A maior aventura de um ser humano é viajar,
E a maior viagem que alguém pode empreender
É para dentro de si mesmo.
E o modo mais emocionante de realizá-la é ler um livro,
Pois um livro revela que a vida é o maior de todos os livros,
Mas é pouco útil para quem não souber ler nas entrelinhas
E descobrir o que as palavras não disseram..."

Augusto Cury

(Ler um livro é, sem dúvida, uma das formas mais emocionantes de realizar uma viagem; embora hajam outras... :)

Muito bom mesmo! Que venham mais aprendizagens como esta porque assim é que vale a pena dançar a Vida...